Freude kultivieren – 10min

Diese Meditation ist für Eltern und für alle, die mit Kindern leben und/oder arbeiten. 

Die uns Menschen angeborene Negativitätstendenz kommt uns im Alltag immer wieder in die Quere, besonders wenn es um die herausfordernde Aufgabe geht, Kinder ins Leben zu begleiten. Wir müssen uns immer wieder daran erinnern, was uns wirklich wichtig ist. Die Freude wiederzufinden in der Verbindung zum Kind bzw. zu den Kindern ist hierbei essentiell. 

Diese angeleitete Meditation bringt uns in das Verbundenheitssystem und stärkt den wohlwollenden Blick auf das Kind, der im Alltag leider allzu oft untergeht.